제니의 블로그

지금 하고 있는 일에 의미와 가치를 부여하라

모든 사람들은 이익에 따라 말하고 움직인다. 그것이 정신적인 것이든 물질적인 것이든 자신에게 도움이 되는 무엇인가가 있기 때문에 행동하는 것이다. ‘동기부여’란 결국 그 일이 이익이 있다는 것을 알리는 것인데 사람마다 생각하는 것이 모두 다르기 때문에 어려움이 있는 것이다.

어떤 일을 하기 전에 이익(의미와 가치)을 강조하는 것이 아니라 일단 시작하고 난 후 과정을 통해 발생하는 작은 결과물에 의미와 가치를 부여함으로써 동기부여의 효율성을 높이는 것이다.

정지해 있는 기차를 움직이기 위해서는 큰 동력이 필요하다. 하지만 일단 움직인 기차는 조그만 힘이 있어도 쉽게 앞으로 나아갈 수 있다. 대부분의 사람들이 동기부여를 힘들어하는 이유는 움직이지 않고 가만히 앉아서 큰 동력을 얻으려 하기 때문이다. 하지만 이런 것은 ‘구도자가 평생에 걸쳐 깨달음을 얻는 것’처럼 어려운 일이다. 그렇기 때문에 동기부여가 쉽지 않은 것이다.

동기부여가 잘 되는 사람은 밝고 긍정적인 생각으로 좋다고 하는 것이 있으면 일단 움직이는 사람이다. 평생교육의 시대에 더욱 부각되고 있는 공부를 예로 들어보자. 공부의 필요성에 대해 깨달음을 얻은 사람은 많지 않다. 대부분 나름의 동기부여가 있었겠지만 처음의 동기부여만으로 계속해서 앞으로 나아가는 것은 불가능 하다. 결국은 앞으로 나아가는 과정 속에서 만족과 성취감을 느끼는 의미와 가치를 부여해야만 원하는 결과를 얻을 수 있는 것이다.

우등생은 자신이 공부를 통해 얻는 작은 결과물들에 의미와 가치를 부여할 줄 아는 사람이다. 오늘 아침잠과의 싸움에서 이겨낸 것에 승리감을 맛보고, 내가 읽었던 몇 페이지의 책에서 뿌듯함을 느끼며, 계획했던 대로 시간을 충실히 활용한 것에 대해 대견스러움을 느끼고, 공부를 위해 유혹을 뿌리친 자신에 대해 칭찬하는 사람이 결국 기대 이상의 성과를 낼 수 있는 것이다.

동기부여란 별게 아니다. 지금 하고 있는 일에 의미와 가치를 부여하고 그 속에서 만족과 성취감을 느낄 수 있다면 끊임없이 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있을 것이다. 일단 시작하라!

지그지글러의 건전한 자기 이미지 관리

평범한 삶의 굴레에서 벗어나 삶의 여러 영역에서 균형 잡힌 성공을 위해서는 먼저 건전한 자기 이미지를 가져야 한다. 당신은 자신에 대한 이미지와 다르게 행동할 수 없다. 현재 당신의 성격, 말투, 능력과 재능 까지도 당신 스스로 생각하고 인식된 자기 이미지에 따라 행동하고 있는 것이다. 동기 유발, 목표설정, 긍정적인 사고 방식 등 이 모든 것은 당신이 자기 자신을 믿지 않는 한 결코 효과가 없다. 내가 최고라는 자만을 강조하는 것이 아니다. 건전한 자기 신뢰에 대해서 말하고 있는 것이다. 자기가 훌륭하거나 성공자가 될 수 없다고 생각하는 사람은 결코 성공 할 수가 없다. 자신의 능력을 극대화하기 위해서는 자기 자신을 먼저 신뢰하고 자신은 성공 할 충분한 자격을 가졌다고 생각하는 것이다. 당신 자신을 다른 시각으로 보게 될 때 자기의 이미지가 바뀔 것이고 자신감이 생길 뿐 아니라 실제로 동시에 능력까지 생기게 된다. 간단히 말해서 자기이미지가 변할 때 업무 수행 능력도 변한다. 성공을 향한 행진을 위해서는 건전한 자기 이미지야 말로 필수 불가결한 것이다.

▶ 불건전한 자기 이미지의 원인과 특징
우리는 부정적인 사회 속에 살고 있기 때문에 우리자신을 무방비 상태로 나두면 불건전한 자기 이미지들이 몸에 쩌리게 된다. 자기 자신에 대한 이미지가 어떻게 형성되어 있는지 다같이 생각해 보자 불건전한 자기 이미지의 특징을 보면 다음과 같다.
1. 비판적이고 질투심이 많다. 그들은 상대방에게 '대단히 좋아 한다' 고 말하면서 은근히 질투심을 감추기도 한다.
2. 어떤 일을 하겠다는 동기를 좌절시키는 형태로 나타난다. 대개의 경우 경쟁을 포기하고 향상의욕이 없다.
3. 지각없는 말과 행동을 일삼는다. 왜냐하면 자신을 가치 없는 인간으로 생각하기 때문이다.
4. 겁쟁이 같이 행동한다. 부당한 이익을 당해도 떳떳하게 항의를 하지 못하고 그냥 참고 당하고 만다. 이발소에 가서 새치기를 당해도, 주차자리를 빼앗겨도 항변하지 않는다.

▶건전한 자기 이미지를 갖는 13단계
1. 재고조사를 하라
사람은 누구나 자신만의 장점을 가지고 있다. 객관적이고 긍정적인 자세를 가지고 자신만이 가지고 있는 장점만을 상기 시켜보라
2. 외모를 치장하라
자신의 외모를 깔끔하고 단정하고 매력적으로 치장하라. 그러면 자기에 대한 이미지가 한결 긍정적으로 될 것이다. 당신의 외모가 당신의 이미지뿐만 아니라 업무수행 능력도 향상 시킨다.
3. 전기나 자서전을 읽어라
당신은 자신도 모르게 그들과 똑같이 행동하고 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.
4. 인류의 스승들의 말씀을 들어라
공자나, 예수님, 그리고 인생을 가르친 성자들의 말씀을 보거나 상고하라.
5. 당신이 해낼 수 있는 일을 찾아서 성공을 해보라 그러면 자신감이 붙을 것이다.
작은 성취감이 모여 자부심의 원천이 된다. 자부심은 긍정적 이미지의 결정체이다.
6. 미소와 찬사의 명수가 되어라
7. 다른 사람들을 위해 무언가를 하라,
고아원이나 양로원등을 방문하여 봉사를 해보라.당신을 필요로 하는 사람이 있음을 발견하고는 자신의 존재에 대한 귀중성을 갖게 된다.
8.삶을 긍정적으로 바라보는 바른 양심의 사람들과 신중하게 교제하라
반드시 긍정적인 언어를 사용하는 사람이여야 하고 건전한 사고와 인격의 소유자여야 한다.
9. 카드에 지신이 자신 있다고 생각되는 재능들을 적어서 가지고 다녀라
10 당신이 지금까지 해온 것 중 성공적으로 해낸 일들을 종이에 적어보라 자신감을 주었던 성공사례를 써 넣어야 한다.
11. 도색 잡지를 피하라
도색잡지는 치명적이다. 아무리 성실히 삶을 살고 위의 것들을 지켜나갔더라도 음란한 분위기에 휩싸이면 단 한방 나가 떨어진다. 삶의 향상심이 침몰된다. 음란한 영화나 잡지 공포 영화따위를 보지 말아라, 그것은 인간의 최악의 상황을 연출한 것이기 때문에 자신의 이미지를 망가뜨린다.
12. 자기 이미지를 개선 하려면 실패 속에서 훈련을 배워라 작은 실패에 낙심치 말고 쉽게 좌절하지 말아라 절대 작은 실패에 대해 낙심치 말아라 좌절과 절망은 자기이미지에 치명타를 준다.
13. 가치 있는 목표를 가진 조직에 가입하여 연설을 해보라 교회나 건전한 사회단체에 가입하여 기회가 주어지면 대중 앞에 서보라

꿈★은 이루어진다.

어느 시골 초등학교에서 있었던 이야기다. 하루는 선생님이 학생들에게 각자의 꿈에 대해 토의를 하자고 제안했다.

학생들은 저마다 자기가 꾸었던 꿈들 중에서 기억에 남는 꿈 이야기를 하면서 신비로운 꿈의 세계에 흠뻑 빠져들었다, 그때 한 학생이 번쩍 손을 들더니 선생님에게 이렇게 말했다.
선생님! 그런데요. 꿈이란 것이 날마다 꾸긴 하지만 깨어나서 생각해보면 허망하고 말도 안 되는 것들뿐이잖아요. 그따위 쓸모없는 꿈 이야기를 아무리 많이 한들 무슨 소용이 있겠어요?“ 그 말을 듣고 아이들도 그렇다는 듯이 맞장구를 치기 시작했다. 갑자기 교실 안이 소란해지며 어수선한 분위기로 변해버렸다.

그때 선생님이 모두 조용히 하라는 신호를 보낸 후 다음과 같이 말씀하셨다. ”얘들아! 그래 너희들 생각이 맞긴 맞아. 사실 꿈이라고 하는 것이 신기하기도 하지만 깨어나서 생각해보면 황당하고 일어날 수 없는 내용들이 대부분이지. 그런데 말야. 꿈은 자면서 꾸는 그런 꿈만 있는 것이 아니란다.“ 아이들의 눈이 휘둥그래지면서 이구동성으로 선생님께 물었다.

”선생님! 그렇다면 밤에 꾸는 꿈 말고 낮에 꾸는 꿈도 있단 말인가요?“ ”바로 그거야. 밤에 꾸는 꿈은 부질없는 것이지만, 낮에 꾸는 꿈은 꼭 현실로 이루어지는 꿈이란다.“ 아이들은 도무지 무슨 뜻인지 모르겠다는 아리송한 표정을 지으며 선생님의 다음 말씀에 귀를 기울였다.

 ”꿈에는 두 가지가 있단다. 하나는 밤에 자면서 꾸는 꿈이고 다른 하나는 낮에 활동하면서 꾸는 꿈이지. 자면서 꾸는 꿈은 너희들 말대로 깨어나서 보면 황당하기도 하고 도저히 현실에서 일어날 수 없는 허망한 내용들로 가득 차 있단다. 그러나 낮에 활동하면서 꾸는 꿈은 깨어있으면서 꾸는 꿈이기 때문에 실현 가능성이 매우 높단다. 사람들은 꿈 이야기를 하면 허무맹랑한 것쯤으로 여긴다. 그들은 밤에 꾸는 꿈과 낮에 꾸는 꿈을 착각하고 있는 거야. 낮에 꿀 꿈이 없는 사람은 이루고 싶은 미래가 없다고 해도 과언이 아니란다. 그러니 너희들도 낮에 걸어 다니면서 꾸는 꿈들을 가지고 있어야 한다. 자! 그럼 지금부터 낮에 꾸는 꿈 이야기를 해보도록 하자.“

꿈은 이루어진다. 그러나 오직 꿈꾸는 사람에게만 이루어지는 법이다. 꿈이 이루어질 수밖에 없는 까닭은 꿈은 생명력을 가지고 있어서 자꾸 반복해서 꾸면 꿀수록 점점 커지고 선명해져 마침내 현실이 되어버리기 때문이다.

1950년대 초까지 1마일(1.600m)을 4분 내에 주파하는 것은 인간의 한계를 넘어서는 것이었다. 19954년까지 수많은 선수들이 4분벽에 도전했지만 번번이 실패를 거듭했다. 그것은 불가능한 꿈으로만 여겨졌다. 심지어 당시 스포츠 의학계나 과학계에서 조차도 4분벽을 깬다는 것은 인간으로서 불가능하다고 단정했다. 그런데 1954년 5월6일 영국에서 기적과도 같은 일이 벌어졌다. 당시 25세의 옥스퍼드 의과대학생이었던 로저 배니스터가 3분 59초 04의 기록으로 4분벽을 돌파한 것이다. 그는 모두가 불가능 하다고 믿는 부정적 믿음을 버리고 자신이 기필코 4분벽을 깨고 말겠다는 강력한 믿음을 가짐으로써 누구도 이루지 못한 일을 해낼 수 있었다. 로저 배니스터는 자신의 꿈을 행동으로 옮기기 위해서 피나는 연습을 했다. 하지만 그것만으로는 목표를 이룰 수 없었다. 그는 연습하는 중에도 끊임없이 자신이 4분벽을 돌파하고 골인하는 순간, 스탠드를 가득 메운 수많은 관중들이 모두 자리에서 일어나 자신을 향해 기립박수를 치고 있는 너무도 ‘황홀한 장면’을 머리 속에 떠올리면서 트랩을 돌았다. 그뿐 아니라 휴식을 할 때도, 식사를 할 때도, 잠을 잘 때도, 항상 머리 속에서는 신기록을 수립하는 자신의 모습을 생생하게 떠올리고 있었다.

4분벽을 돌파하는 것은 이미 그의 생각 속에서는 이루어진 일이었다. 남은 것은 실제로 그것을 확인하는 일뿐이었다.

그의 새로운 기록 달성은 개인의 영광으로서만 끝난 것이 아니었다. 그의 기록은 인간의 믿음에 대한 경이로운 신뢰감을 보여주는 찬란한 햇살과도 같은 것이었다. 그토록 불가능하게만 보이던 4분의 한계를 같은 해에만 여러 명의 선수들이 돌파했으며, 지금 까지 수백 명에 이르는 선수들이 4분벽을 가볍게 깨트렸다.

동양인으로서 신체적, 문화적 한계를 극복하고 미국의 프로스포츠계에서 탁월한 성과를 있는 박세리 선수와 박찬호 선수의 도전정신은 자신의 명예와 부는 말할 것도 없거니와 이후 많은 한국 선수들이 미국 무대에 성공적으로 발을 디딜 수 있는 귀중한 교두보가 되었다. 그 이면에는 ‘우리도 하면 된다.’는 강한 믿음이 깊게 자리하고 있다.

믿음은 행동을 낳고, 행동은 결과로 이어져 삶의 구체적인 모습을 결정한다. 그 하나하나의 결과들이 모이고 모여 사람의 운명을 결정한다. 결국 믿음은 자신의 운명을 결정하는 원천이다. 내가 어떤 믿음을 갖고 살아가느냐가 미래에 어떤 운명을 창조할 것인가를 결정한다. 늘 과거와 똑같은 믿음만을 갖고 살아가는 사람은 미래에도 늘 과거와 똑같은 결과만을 거둘 수 있을 뿐이다.

누구나 살아가면서 꼭 이루고 싶은 꿈이 있다. 그 꿈이 무엇인가? 만일 오랫동안 잊고 있었던 꿈이 있다면 오늘부터 다시 꺼내어 묵은 먼지를 털어내라. 그리고 매일 그 꿈이 자라도록 정성을 다해 돌봐라. 그 꿈이 이루어졌을 때의 너무도 ‘황홀한 장면’을 떠올리면서 하루를 살아라.

우리 몸의 근육도 쓰면 쓸수록 늘어나듯이, 활동을 하면서 꾸는 꿈 역시 꾸면 꿀수록 자라난다. 낮에 꾸는 꿈은 반드시 이루어지는 꿈이다.

‘꿈★은 이루어진다.’는 강한 믿음을 가지고 그 꿈을 향해 달리는 제2의 로저 배니스터가 돼라. 그리하여 세상 사람들에게 ‘나도 할 수 있다’는 용기와 희망을 전하는 신화의 주인공이 돼라.

-삶을 변화시키는 우화 중에서-

나쁜 습관의 노예가 되지 말자

행복을 원하십니까? 성공을 원하십니까? 그렇다면 나쁜 습관을 버리십시오. 좋은 습관을 가지려는 노력을 아낌없이 하여 보십시오.

좋은 습관을 가진 사람들을 끊임없이 벤치마킹 하여 보십시오. 습관은 당신의 운명을 바꾸어 놓을만한 힘을 가지고 있습니다.

아래의 예화는 습관의 무서움을 잘 표현한 글입니다.

어느 마을에 시장이 열렸다. 물건을 팔고있는 많은 사람들 가운데 메추라기를 여러 마리 가지고 나온 한 늙은 농부가 있었다.
그는 메추라가들의 한쪽 발에 모두 줄을 묶고, 연자방아를 돌리는 노새처럼 빙글빙글 원을 그리면서 돌도록 훈련을 시켰다.

얼마 후에 그 앞을 지나가는 한 신사가 그 새들을 보고 불쌍한 마음이 들어 자기가 그 새들을 모두 사겠다고 했다.
그 신사는 값을 치르고 나서 농부에게 메추라기들을 모두 풀어주라고 했다. 이제 새들은 자유의 몸이 되었다.

그러나 새들은 여전히 원을 그리면서 계속 빙글빙글 돌았다.
신사가 손을 내저어 쫒아버렸지만 메추라기들은 조금 떨어진 곳으로 날아가 또 그렇게 빙글빙글 돌기 시작하는 것이었다.
자유를 주어도 누릴 줄 모르게 된 메추라기들. 습관이란 그렇게 무서운 것이다.

오랫동안 화내는 습관 때문에 조그마한 일에도 무조건 화부터 내는 나.
오랫동안 남을 부정적으로 보아 온 습관 때문에 무조건 부정적으로 보는 나.
오랫동안 말할 때 짜증스럽게 말하는 습관 때문에 좋게 말해도 될 말을 괜히 짜증스럽게 말하는 나.
오랫동안 남을 의심하는 습관 때문에 아무 증거도 없이 사람을 의심하는 나.
오랫동안 잔소리하는 습관 때문에 아무 일도 아닌 일에 가족들에게 잔소리하는 나.
오랫동안 바가지 긁는 습관 때문에 긁지 않아도 될 바가지를 긁는 나.
오랫동안 남 앞에만 가면 떨리는 습관 때문에 지금도 남 앞에만 서면 떨리는 나.
오랫동안 불안해했던 습관 때문에 불안한 일도 없는데 괜히 불안한 나.
오랫동안 나는 할 수 없어 하는 자신감 없는 습관 때문에 지금도 아무 것도 할 수 없을 것 같은 나.

혹 여러분도 나쁜 습관의 노예가 되어 있지는 않은지 오늘 하루 생각해 보시기 바랍니다. 

열정적인 사람이 되자

뭔가에 집중하고 몰두하는 열정적인 모습은 세상에서 가장 아름다운 모습중에 하나일 것이다. 역사상 가장 위대한 업적은 바로 열정적인 위인들이 이룬 것이었다. 에디슨은 전구를 발명하기 위해 수 십년간 만 번이 넘는 실패를 딛고 연구를 계속해 마침내 목표를 이루었고, 김정호는 대동여지도를 만들기 위해 전국 방방곡곡을 십수 년간 발이 부르트도록 걸어다녔으며, 베토벤은 귀가 들리지 않았음에도 음악에 대한 열정 하나만으로 무수한 명곡을 작곡하였다.

당신에겐 열정적이었던 기억이 있는가? 없다면 지금부터 만들면 된다.

우선 자기가 좋아하는 일에 최선을 다해서 열심히 몰두하라. 그것이 일이든, 놀이든 어떤 것이라도 좋다. 어떤 일에 최선을 다하다 보면 분명 스스로도 만족할 만한 결과를 얻을 것이며 주변 사람들에게도 열정적인 사람으로 인식될 것이다.

그리고 집중력을 길러라. 무슨 일에 집중하면 자연스럽게 열정적이게 된다. 마지막으로 하고자 하는 일을 진정으로 좋아하고 사랑하라 고 말하고 싶다. 이것이 부족하면 열정적인 모습을 보이기가 힘들다. 진정으로 좋아하고 사랑하기 위해선 즐겨야 한다. 절대로 억지로 하지 말라.

인생에서 혹은 직장에서 성공한 위인들의 공통점은 지칠줄 모르는 뜨거운 열정이 살아 숨쉬는 사람들이었다.  당신의 열정을 묻어두지 말라. 열정을 가져라.  열정적인 당신은 분명 멋지고 아름다운 사람이 될 것이다.

행복도 습관이다

습관이란 개인의 태도가 반복되면서 버릇으로 구체화된 것을 말한다.

성공하는 사람은 성공하는 습관을 그리고 실패하는 사람은 실패하는 습관을 지니고 있다는 것은 우리 주위를 살펴봐도 어느 정도는 쉽게 이해할 수 있다. 그런데 행복도 습관에 달려 있다고 주장하는 사람이 있다. 80대 20의 법칙을 주장해서 우리에게도 잘 알려진 미국인 컨설턴트 리차드 코치는 행복으로 가는 7가지 습관을 다음과 같이 제시하고 있다.

첫째, 매일 매일 운동을 하라. 운동을 하는 동안에도 기분이 좋아지지만 운동 후에 상쾌한 기분이 드는 것은 엔돌핀이 분비되기 때문이다. 매일 운동을 하면 육체적 건강뿐만 아니라 행복감을 느낄 수 있다. 등산, 골프, 달리기, 헬스 등도 좋고 돈 쓰기 싫으면 맨손체조도 좋으니까 매일 운동하는 습관이 중요하다.

둘째, 정신적 자극을 하라. 지적인 친구와 추상적인 주제를 가지고 토론을 하면 머리가 정돈되고 행복감을 느낄 수 있다. 토론을 통해 상대방의 견해도 들을 수 있지만 자신의 견해가 정리되거나 발전하는 것을 체험할 수 있다. 지적 토론대신 텔레비전 채널만 돌리고 있으면 머리가 아파지거나 허탈감만 남게된다.

셋째, 예술적 자극을 하라. 연주회, 미술관, 공연장, 극장을 가거나 시를 읽거나 석양이 곱게 물든 것을 바라보라. 종교적인 체험도 행복감을 높여준다. 교회, 성당, 절에 가면 영적 충만감을 얻을 수 있다.

넷째, 작은 선행을 반복하라. 다른 사람이 주차하는 것을 도와주거나 길을 안내해 주거나 엘리베이터를 양보하는 등 작은 선행을 지속하면 기분이 좋아지게 마련이다. 거금을 기부하거나 큰 행사를 후원하는 일은 실천이 쉽지 않지만 일상적인 선행은 마음만 먹으면 매일매일 실천이 가능하다.

다섯째, 좋은 친구와 휴식시간을 가져라. 마음이 통하는 친구와 커피 한잔, 술 한잔도 좋고 식사를 함께 하거나 산책을 하는 것도 좋다. 우리는 청소년기에 좋은 친구와 담소를 즐기며 살아왔지만 성인이 되면서 바쁜 생활 때문에 친구와의 담소를 포기하기 쉽다. 그러나 좋은 친구와의 교류는 매우 중요한 행복의 요소다.

여섯째, 스스로 격려하라. 매일 자신을 즐겁게 할 수 있는 목록을 작성하고 한두 가지씩은 반드시 실천하라, 누구에게 보고할 것도 없기 때문에 메모지에 자신에게 도움이 될만한 아이디어를 수시로 기록하고 실천한다.

일곱째, 하루를 마감할 때 스스로를 칭찬하라. 오늘 한 일 중에서 잘한 일을 찾아내서 스스로 칭찬하면 행복감을 느낄 수 있다.

습관은 이론이 아니라 행동이 중요하다.  행복은 일상생활 속에서 스스로 만들고 느낄 때 얻을 수 있는 소중한 자산이다.  행복하고 싶다는 생각이 들었다면, 오늘부터 당장 “나는 행복하다. 나는 행복의 습관을 가지고 있다”라고 외쳐 보세요. 어제보다 오늘이 더 행복하다는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

어떤 인생을 선택할 것인가?

사람마다 인생을 다르게 살아가고 있고 그리고 같은 사람이라도 날마다 인생을 살아가는 의미도 다르다.

성공의 열쇠를 쥐고 있는 사람은 자기 자신이며 그러한 능력은 미래를 보는 모습에 달려있다. 어떻게 하면 자신의 삶에 대한 주도권을 찾을 수 있으며, 다른 사람의 길이 아닌 자신의 길을 꾸려나갈 것인지 그리고 자신에게 진정으로 중요한 것은 무엇인지를 자문해 보아야 한다.

삶의 주도권을 쥐고 순탄한 인생의 경로를 찾으려 하지만 마음 먹은대로 되지 않는다.  하루하루의 반복적인 일상생활에 파묻혀 지내다보면 하루의 반복이 한 달이 되고, 한 달의 반복이 1년이 되고, 1년의 반복이 10년 20년이 되어버린 탓이다. 이렇게 살겠다고 생각지는 않았지만 “하루의 반복이 이미 10년 20년이 되어버린” 현실 앞에서는 자신도 별 수 없는 인생이라는 것을 뼈저리게 느끼게 된다.

사회에서 성공한 사람들은 일상생활 속에서 항상 자신이 원하는 미래를 어떻게 현실로 만들 것인지를 고민하고 심지어는 자신이 어디로 가고 있으며, 어떻게 가장 빠른 방법으로 그곳에 갈 수 있는지를 고민하고 있다.

영국의 저명한 집필가 찰스 핸디가 이야기한 것처럼 “사과는 예측하지 못한 순간에 우리 앞에 떨어지지만 당신이 직접 과수원에 가서 나무를 약간 흔들어 준다면 사과가 떨어질 가능성은 더욱 많아지게 된다”. 사과가 언제 떨어질지 예측은 불가능하지만 큰 트랜드를 파악해서 약간의 노력을 가한다면 우리가 원하는 소기의 성과를 기대할 수 있다는 말이다.

이를 위해 필요한 것이 ‘장기적인 시각’ 이다. 하버드대학의 에드워드 밴필드(Edward Banfield)박사는 우리 사회에서 가장 성공적인 사람은 장기적인 시각을 가진 사람들이라는 연구결과를 발표했다.

성공한 사람들은 10년 20년후의 미래를 줄 곧 생각해 왔으며 이러한 긴 시간적 수평선 위에서 필요한 의사결정을 한다고 말한다.
일반 사람들은 장기적인 시간적 수평선 위에서 하루하루의 삶을 살아가는 것이 아니라 하루하루의 반복적인 삶을 살아가다 보니 어느덧 10년 20년이라는 세월이 흘러버렸다는 표현이 맞을 것 같다.

몇 년 후에 어디에서 어떤 자리에 있을지를 안다는 것은 그 사람의 최종 경력과 목표를 알고자 함이고 최종 목표지점을 알고 있다면 지금의 현실과 목표를 연결시킬 시간적 수평선을 긋기가 용이하다는 의미이다. 이러한 시간적 수평선을 미리 설정해 놓는다면 성과를 올리기 위한 지름길도 알고 있을 것이고 사회생활에서 겪는 무수한 시행착오를 줄일 수 있을 것이다.

꾸준함이 실력이다

어떤 일을 도모할 때 처음의 마음가짐을 꾸준히 유지하는 사람은 그리 많지 않다. 작심삼일(作心三日)이라는 말을 실천하기 위해 경쟁이라도 하듯이 짧은 시간에 열정을 불살라 버리고는 사라져 버린다.

무슨 일을 하던지 인내와 끈기, 의지를 갖고 꾸준히 노력하는 사람만이 원하는 결과를 얻을 수 있다. 사전에서 ‘꾸준하다’라는 말을 찾아보면 “한결같은 상태로 부지런하고 끈기 있다”는 의미로 설명되어 있다. 그렇다면 한 가지를 꾸준히 하기 위해서는 어떻게 해야 할까?

첫째, 확실한 목표의식이 있어야 한다.
‘내가 이것을 왜 하는가?’, ‘내가 이것을 함으로써 얻을 수 있는 물질적, 정신적 보상은 무엇인가?’를 항상 생각하고 있어야 한다. 이런 사실에 대한 명확한 의식이 없다면 꾸준함을 유지할 수가 없으며 환경과 조건의 변화를 이겨내기 힘들다.

둘째, 즐거움을 찾아야 한다.
어떤 일을 처음 시작할 때의 마음가짐을 계속 유지한다는 것은 거의 불가능한 일이다. 초심은 로켓이 하늘로 올라갈 때, 추진력을 얻기 위한 발사 에너지와 같은 것이다. 일단 하늘로 올라가면 또 다른 에너지를 통해 날아야 하는 것이다. 즐거움이라는 이름의 그 에너지는 일을 하면서 스스로 발견하기 위해 노력해야 한다.

셋째, 유혹을 이겨내야 한다.
일을 계속해 나가는 과정에서 유혹은 누구에게나 찾아 온다. 의지가 약한 사람은 유혹 앞에 쉽게 무릎을 꿇지만 의지가 강한 사람은 유혹을 쉽게 물리칠 수가 있고 유혹에 넘어가더라도 다시 제자리로 돌아올 수 있다. 이런 의지는 오랜 세월동안 다져온 정신력의 차이이다.

넷째, ‘물 한 방울이 바위를 뚫는다’는 진리를 깨달아야 한다.
한 방울의 물은 작고 미약해 보인다. 하지만 한 곳을 향해 계속 떨어지는 물방울은 커다란 바위도 뚫어버릴 수 있는 위력을 갖고 있다. 지금 하고 있는 일이 보잘 것 없이 보이더라도 매일 조금씩 해나간다면 언젠가는 엄청난 결과를 낳을 수 있다는 ‘믿음의 창’을 가져야 한다.

다섯째, 실패를 두려워 해서는 안 된다.
일을 꾸준히 해나가는 과정에서는 수많은 변수들이 기다리고 있다. 자기 때문에 또는 다른 사람 때문에, 환경과 조건의 변화로 일을 계속할 수 없을 때는 다시 처음으로 돌아가 시작하면 되는 것이다. 작심삼일을 실패로 받아들일 것이 아니라 매번 작심삼일을 실천하면 결국 꾸준할 수 있다는 생각의 전환이 필요한 것이다.

무슨 일이든 10년을 꾸준히 할 수 있다면 당신은 성공과 부, 행복과 명예를 얻을 수 있을 것이다. 열정을 유지한다는 것이 말처럼 쉽지만은 않지만, 우리는 알고 있다. 인내와 끈기를 가지고 포기하지 않는 꾸준함이 진정한 실력이라는 것을!!

사람을 보는 눈은 사람마다 다르다

검은 안경을 끼고 세상을 보면 세상은 어떻게 보일까?
당연히 세상은 검게 보일 것이다.
만약 노란 안경을 낀다면?
세상은 온통 노랗게 보일 것이다. 사람들과의 관계도 마찬가지이다.
사람들과 관계를 맺는데 있어서 가장 중요한 것은 어떤 눈을 가지고 상대방을 보느냐 하는 것이다. 즉, 어떤 안경을 가지고 사

람을 보느냐 하는 것이 대단히 중요하다. 내가 가진 안경이 어떤 색깔의 안경이냐에 따라서 상대방이 노랗게도 보이고 검게도

보일 것이다.

한 교사가 홍길동이라는 학생에게는 긍정적이고 착한 아이라는 노란 안경을 끼고 보지만, 연놀부 라는 학생에 대해서는 부정

적이고 나쁜 아이라는 검은 안경을 끼고 대한다고 가정해 보자.

어느날 숙제 검사를 하는데 홍길동이가 숙제를 해 오지 않았다고 할 때 교사는 그 학생에게 "집에 무슨 일이 있니?", "숙제를 빠

뜨리고 왔니?"와 같이 부드럽게 물어볼 것이다. 하지만 연놀부가 숙제를 안해 왔을 경우에는 "너, 어제 뭐 했어?"라고 대뜸 얼

굴부터 붉히기 십상일 것이다. 한술 더 떠 연놀부라는 학생이 "숙제를 빠뜨리고 가지고 오지 못했어요"라고 대꾸하면 교사는

"아니, 이놈이 이젠 거짓말 까지 해!"라고 다그칠 지도 모른다.

또 다른 예를 들어보자. 홍길동이라는 학생이 수학문제 20개 중에 5개를 틀렸다고 하자. 그에 대해 교사는 "5개 밖에 안틀렸네.

다음에 더 열심히 하면 100점을 맞을 수 있겠구나"라고 할 수도 있지만, "5개 씩이나 틀렸어!" 이래 가지고 어떻게 대학에 들어

갈 수 있겠어?" 라고 질책하는 경우도 있을 것이다. 똑같은 상황이라해도 어떤 생각과 가치관, 다시 말해 어떤 안경을 끼고 있

느냐에 따라서 언행이 확연히 달라질 수 있다.

이렇게 사람을 보는 눈, 안경이 어떤 것이냐가 상대방과 관계를 맺는데 상당히 중요한 요소로 작용한다. 따라서 긍정적인 색깔

의 안경을 끼고 있는 것이 훌륭한 인간관계를 맺는 첫걸음이라고 할 수 있다.

윌리엄 제임스(William James)는 "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 운명이 바뀐다"고

했다. 이런 이야기는 결국 좋은 생각을 가지면 좋게 되고 나쁜 생각을 가지면 나쁘게 된다는 것이다. 그러므로 "좋은 생각은 좋

은 운명을 만들고 나쁜 생각은 나쁜 운명을 만든다"는 사실을 명심할 필요가 있다.

*****좋은 생각 만들기*****

전깃불이 나간 어두운 방안에서 초가 있으면서도 초를 아끼느라 켜지 않는다면 어떻게 될까. 마찬가지로 한두 마디의 상냥한

말이면 상대방의 마음을 밝게 해 주고 유쾌한 분위기를 만들 수 있는데 그러지 않는다면 그것은 마치 초를 아끼기 위해 어둠

속에 있는 것과 같다.  - T. 제퍼슨 -

말에 인격이 흐르게 하라

서양 속담에 [간결은 말의 재치이다]란 말이 있습니다.

말이란 그 사람의 인격을 밖으로 표현하는 가장 직접적인 행위입니다. 그러므로 당신의 말 한마디는 상대편에게 자신의 본모

습을 보여주는 것입니다. 우리들은 가끔 아주 예의 바른 신사나 숙녀들이 갑작스러운 일을 당하면 자기도 모르게 입에서 욕설

이 튀어나오는 것을 본 적이 있습니다. 아무리 예의와 겸손으로 치장을 하더라도 그 본 모습을 속일 수는 없는 것입니다.
 
특히 운전을 할 때 우리는 그 사람의 성격을 알 수 있다는 말을 많이 합니다. 누군가 갑작스럽게 끼어들거나 아주 위험한 순간

을 겪었을 때 나타나는 그 사람의 반응을 살펴보십시오. 절대 그렇지 않으리라 생각되던 사람의 입에서 상스러운 욕설이 나온

다면 다시 그 사람을 보고 싶지 않을 것입니다. 그의 친절한 웃음조차 가식으로 느껴지지 않겠습니까?
 
사람들은 자신에 대해서 많은 오해를 합니다.
자신은 예의바르고 자신은 남보다 이해심이 많으며 유머가 넘치고 참을성이 많다고 생각들을 할 것입니다. 하지만 정말 그렇

습니까?
 
실제로 그런 교양,그런 매너를 갖추고 있는 사람은 얼마 되지 않습니다. 자신이 농담을 하고 있다고 생각하는 사람들은 실제로

농담을 하지 않습니다. 상대편을 배려하지 않는 농담은 가끔 무례한 말이 되는 경우가 많은 것입니다.
 
그러한 사람을 자각시키는 방법은 별개 아닙니다. 웃지 않으면 되는 것이지요. 만일 그 정도가 심했다면 비슷하게 대꾸해서 다

시는 그런 농담을 하지 못하도록 해야 합니다.
 
생각이 깊은 사람은 의미 없는 말을 꺼내지 않습니다. 당신의 입에서 나간 말이 누군가에게 불쾌감을 줄 수도 있다는 사실을

명심하십시요. 말에 향기를 불어넣는 가장 좋은 방법은 역시 문화적인 교양을 쌓는 것입니다. 교양이란 자신도 모르게 말투에

지성을 불어 넣습니다.
 
말 한마디가 천냥 빚을 갚는다란 속담은 아주 오래된 것이지만 그보다 더한 진실은 없습니다. 말 한마디가 의기소침한 사람에

게 의욕을 불어넣어 주고 말 한마디가 믿음을 줍니다. 자신의 말에 자신감과 믿음을 심으십시오.

연애를 할 때는 시적인 말이 좋고 사업을 할 때는 명확한 말이 좋습니다. 누군가를 격려할 때는 따뜻하고 정겨운 말투가 어울

리겠지요? 때와 장소,그리고 사람에 따라 분위기를 자신의 것으로 만들수 있도록 항상 노력해야 합니다. 쓸데없는 수다는 당

신을 아줌마로 만들기 십상입니다.

대화를 하고 난 상대편이 당신의 이름이 오래 기억할 수 있도록 해 주십시요.

- 꿈을 잃지 않는 여자가 아름답다  中에서-