두뇌가동률을 높이는 10가지 방법

두뇌가동률을 높이는 10가지 방법

첫째, 삶의 목표를 또렷이 한다. 
목표가 또렷하면 추구하는 문제가 분명하게 된다. 

둘째, 무엇을 하든 어중간하게 할 것이 아니라 완벽한 경지까지 끌어올리기 위해 노력한다. 

셋째, 문제 해결형으로 세상을 바라본다. 
항상 어떻게 개선하고 혁신할 것인가라는 질문을 스스로에게 부과한다. 
두뇌는 늘 해결해야 할 숙제를 안게 된다. 

넷째, 스펀지처럼 새로운 지식과 정보를 빨아들인다. 
개선과 혁신은 지식과 정보가 충분히 입력되어 있을 때 가능하다. 
두뇌는 거의 무한대로 받아들일 수 있다. 

다섯째, 지적 자극에 자신을 노출시킨다. 
호기심을 갖고 주변을 주의깊게 관찰하라. 

여섯째, 메모광이 된다. 
메모는 호기심의 정도를 나타낸다. 
끊임없이 문제해결을 위한 새로운 정보를 두뇌 속에 입력해야 한다. 

일곱째, 생활을 단순화하여, 두뇌 속에 여백을 갖는다. 
쓸데없는 일들로 두뇌가 가득차지 않도록 하며, 
지나친 분주함과 거리를 두어야 한다. 

여덟째, 마감시간을 정하고 일하는 습관을 갖는다. 
폭발적으로 에너지를 투입하게 된다. 

아홉째, 스스로 성과를 끊임없이 측정하고 평가한다. 

마지막으로, 두뇌 활동의 피크타임을 철저히 이용한다.